kung paano pumili ng pinakamahusay na foot massager.
Ang Miko Shiatsu home massager ay isang motorized na bersyon na nagbibigay ng malalim na pagmamasa, air compression, rolling, vibration at scraping para sa acupressure sa talampakan at gilid ng mga paa.(Para sa rekord, ang acupressure ay isang pamamaraan ng masahe na nagsasangkot ng manual pressure sa mga partikular na bahagi ng katawan upang mapawi ang tensyon at pananakit.) Walang mga roller sa tuktok ng paa, ngunit ang air compression ay nalalapat ng 360-degree na presyon.Maaari mong i-customize ang iyong masahe sa pamamagitan ng pagpapalipat-lipat sa pagitan ng limang antas ng presyon at pag-on o pag-off sa kneading function.Mayroon ding opsyonal na heating feature na namamahagi ng init sa paligid ng mga binti nang 97 degrees.
Maaaring kontrolin ang massager gamit ang dalawang kasamang Wi-Fi remote control at may built-in na timer hanggang 15 minuto.Sa 16.75 x 16.75 x 9.25 inches at tumitimbang ng 11 pounds, hindi ito ang pinaka-compact na makina sa merkado, ngunit maaari mo itong itago sa ilalim ng iyong desk o itago ito sa isang closet kapag hindi ginagamit.
Bagama't hindi nito ganap na maalis ang plantar fasciitis, ang basang init ay ipinakita upang makatulong na mapawi ang sakit na nauugnay sa kondisyon.Pinagsasama ng spa foot bath na ito mula sa RENPHO ang tubig, mga massage roller at init upang lumikha ng nakapagpapalakas na foot bath.Mayroong tatlong mga massage mode, isang bubble jet at isang awtomatikong timer na maaaring itakda mula 10 hanggang 60 minuto.Ang temperatura ng tubig ay inayos mula 95 degrees Fahrenheit hanggang 118 degrees Fahrenheit.(Tandaan: Inirerekomenda ng CPSC na panatilihing mababa sa 120 degrees ang temperatura ng tubig.) Mayroon ding naaalis na “pill box” kung saan maaari kang magdagdag ng mga mahahalagang langis o bath salt para mapahusay ang epekto.
Ang foot spa ay may medyo malaking footprint - ito ay sumusukat ng 19.3 inches by 16.1 inches by 16.5 inches at tumitimbang ng 8.8 pounds - ngunit mayroon itong hawakan at mga gulong para madaling dalhin.Mayroon din itong drain kaya hindi mo na kailangang baligtarin ito para walang laman.
Maaaring i-compress ng masikip na kalamnan ng guya ang plantar fascia, na nagiging sanhi ng pananakit ng paa.Kung gusto mong mapawi ang tensyon sa iyong mga binti at paa, kakailanganin mo ng isang bagay na may mas manu-manong kontrol kaysa sa electric foot massager.Bagama't nangangailangan ng mas aktibong paggamit ang mga massage gun, ang Turonic GM5 massage gun ay ergonomiko na idinisenyo at tumitimbang lamang ng 1.7 pounds, na ginagawang madali ang pagmaniobra sa mga masasakit na lugar.
May kasama itong pitong massage head, kabilang ang trigger point attachment, na mainam para sa pag-eehersisyo ng iyong mga kalamnan sa paa.Bagama't walang opsyon sa init, mayroong limang setting ng intensity na gayahin ang presyon mula sa pagpapahinga hanggang sa deep tissue massage.Ang Turonic GM5 ay may amplitude na 11mm at ginagamit upang sukatin kung gaano kalalim ang pagpasok nito sa isang kalamnan.Ito ang mababaw na bahagi (ang mas mataas na dulo na mga baril ng masahe ay 12mm hanggang 16mm), ngunit dapat mayroong sapat na presyon para sa mga lugar tulad ng mga binti at paa.Ang massage gun ay rechargeable at maaaring gumana ng walong oras sa isang charge.
Kung mayroon kang peripheral neuropathy o pinsala sa ugat, ang foot massage ay maaaring mapawi ang sakit at mapabuti ang kalidad ng pagtulog.Kung mayroon kang partikular na sensitibong mga paa, kakailanganin mo ng isang paraan upang mapanatili ang presyon sa isang komportableng antas.Ang Belmint foot massager ay may tatlong setting: rotation at kneading, massage lang at air compression lang, pati na rin ang manu-manong kontrol na nagbibigay-daan sa iyong lumipat sa pagitan ng limang antas ng presyon.Mayroon ding karagdagang heating mode na maaaring gamitin nang mayroon o wala ang massage function;gayunpaman, ang sertipikadong orthopedist na si Nelya Lobkova, DPM, ay nagbabala na ang mga taong may mga kondisyong neurological ay hindi dapat gumamit ng heating mode, dahil maaaring may kapansanan silang sensasyon sa kanilang mga binti (kabilang ang pagtuklas ng temperatura).
Maaari mong kontrolin ang foot massager sapindutin ng isang pindutansa makina, at kung gusto mo ng kapayapaan ng isip, maaari mong gamitin ang kasamang remote control.Ang remote control ay nagbibigay sa iyo ng access sa lahat ng mga setting pati na rin ang isang awtomatikong timer na nagbibigay-daan sa iyong itakda ang oras ng masahe sa 20, 25 o 30 minuto.Ito ay isa pang mas malaking makina na may sukat na 15.2 x 15.2 x 8.7 pulgada at tumitimbang ng 11.7 pounds.
Pinagsasama ng Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa ang warming foot soak na may reflexology, isang uri ng masahe na kinabibilangan ng paglalapat ng nakatutok na presyon sa mga partikular na bahagi ng paa.Pinagsasama ng Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa ang warming foot soak na may reflexology, isang uri ng masahe na kinabibilangan ng paglalapat ng nakatutok na presyon sa mga partikular na bahagi ng paa. Pinagsasama ng Wahl Heated Foot & Ankle Therapy Bath ang pampainit na foot bath na may reflexology, isang uri ng masahe na nagsasangkot ng naka-target na presyon sa mga partikular na bahagi sa paa.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa按摩。 Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa ление на определенные области стоп.Pinagsasama ng pinainit na Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa ang mainit na foot bath na may reflexology, isang masahe na naglalapat ng puro pressure sa mga partikular na bahagi ng paa.Nagtatampok ang sobrang malalim na lababo na ito ng mga acupressure point para sa mga pressure point at isang ergonomic na foot roller upang mamasahe mo ang iyong mga paa sa pamamagitan ng kamay habang nakababad.Walang mga pre-programmed massage mode, ngunit may mga jet at vibration mode na nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti.Sa tatlong antas ng intensity ng spray at mataas o mababang mga opsyon sa pag-vibrate, maaari kang magtrabaho nang nakapag-iisa depende sa iyong gustong karanasan sa anumang oras.
Maaaring itulak ng kinokontrol na pag-init ang temperatura hanggang 98 degrees Fahrenheit, at maaari mong panatilihin ang temperaturang iyon hangga't gusto mo.Tinitiyak ng 2.6 gallon na kapasidad na ang iyong mga paa at bukung-bukong ay ganap na natatakpan kapag ikaw ay pinalamanan hanggang sa labi.May sukat na 19.06 x 10.63 x 16.06 inches, ang foot massager na ito ay may medyo malaking footprint ngunit portable pa rin salamat sa bigat nito na 3.3 pounds lang.
Ang peripheral neuropathy (pinsala sa mga non-spinal nerves) ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 29% ng mga taong may type 1 diabetes at 51% ng mga taong may type 2 diabetes.Kahit na hindi mo mababago ang kondisyon, maaari mong mapawi ang mga sintomas sa pamamagitan ng regular na foot massage.Kahit na wala kang neuropathy, ang foot massage ay makakatulong na mapabuti ang balanse at kadaliang kumilos.Ang adjustable foot massager na ito mula sa Cloud ay gumagamit ng shiatsu technology at nag-aalok ng tatlong antas ng pressure.Mayroong limang function ng masahe – roller massage, pressure therapy, hydrothermal therapy, rocking function at quiet mode.Mayroon ding elemento ng pag-init, bagaman hindi ito dapat gamitin ng mga diabetic."Maaaring hindi napagtanto ng mga taong may diyabetis na nawalan sila ng sensasyon at dapat na iwasan ang paggamit ng setting ng init ng isang foot massager," sabi ni Dr. Lobkova."Kung ang temperatura ay masyadong mataas, maaaring hindi nila ito maramdaman at maaaring masunog ang kanilang mga paa."
Sa 22″ x 11″ x 17.7″ at tumitimbang ng 21.45 pounds, ito ang pinakamalaking massager sa aming listahan, ngunit mayroon itong adjustable stem na nagbibigay-daan sa iyong i-target ang iyong mga paa, bukung-bukong nang hindi nagbabago ng posisyon o mga binti.Ang lahat ng mga kontrol sa front panel ay madaling ma-access, o maaari mong gamitin ang kasamang remote control upang baguhin ang massage mode at intensity.
Kung nae-enjoy mo ang malalim na pagmamasa at direktang pressure ng Shiatsu massage, ngunit ayaw mong isiksik ng hangin ang iyong buong paa, ang HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager ay isang magandang pagpipilian.Ito ay isang platform massager na may apat na umiikot na ulo at 10 massage node na direktang kumikilos sa mga acupuncture point ng bawat paa.
Mayroon lamang isang massage mode at intensity level, ngunit maaari mong taasan ang temperatura.Ang heating mode ay gumagana din nang nakapag-iisa, kaya maaari mong gamitin ang massager na ito bilang isang mapagkukunan ng init sa mga araw na hindi mo kailangan ng stress.Dahil ito ay pinapatakbo ng baterya at medyo compact kumpara sa iba pang mga produkto (13.58 x 3.62 x 9.06 pulgada at tumitimbang ng 4.18 pounds), mas madaling iposisyon ito nang eksakto kung saan mo ito kailangan.
Bagama't maraming foot massager ang may heating function, ang saradong disenyo ng Etekcity foot massager ay ginagawang napakakomportable ng massager na ito.Mayroon itong hiwalay na mga silid, ganap na bumabalot sa mga binti at nagpapainit mula sa lahat ng panig sa loob lamang ng 5-10 minuto, ang ilang mga foot massager ay tumatagal ng hanggang 30 minuto.
Bilang karagdagan sa pag-init, mayroon itong tatlong mga mode ng masahe, tatlong antas ng intensity ng hangin at tatlong awtomatikong setting ng timer na nagbibigay-daan sa iyong itakda ang tagal ng masahe sa 15, 20 o 25 minuto.Makokontrol mo ang lahat ng function sa pamamagitan ng touch panel ng massager o i-download ang libreng app bilang remote control.Sa 18.4 x 15.4 x 10.7 pulgada at tumitimbang ng 11.77 pounds, hindi ito ang pinakamalaking foot massager doon, ngunit nangangailangan pa rin ito ng maraming espasyo.
Mga Best Choice Products Ang Shiatsu Foot Massager ay isang electric option na nagbibigay sa iyo ng higit na kontrol sa iyong masahe.Maaari kang pumili mula sa tatlong mga massage mode na idinisenyo para sa iba't ibang bahagi ng paa (daliri ng paa, arko o talampakan) o gumamit ng mga manu-manong setting upang ilapat ang presyon kung saan mo gusto.Ang disenyo ng open foot cavity ay nagbibigay sa iyo ng mas maraming puwang upang ilipat ang iyong paa pabalik-balik para mahanap mo ang pinakamagandang posisyon.Nakakatulong din itong tumanggap ng malalaking paa.
Bagama't walang mga setting ng init, maaari mong kontrolin ang bilis, direksyon at tagal ng masahe gamit ang LCD panel, na nagpapakita ng natitirang oras at ang partikular na mode ng masahe.Mayroon ding remote control.Sa mas malaking bahagi, ang foot massager na ito ay may sukat na 22 x 12 x 10 pulgada at tumitimbang ng 13.5 pounds.
Kung hindi mo gusto ang matinding pressure ng isang electric foot massager, maaaring mas magandang opsyon ang manu-manong opsyon.Ang TheraFlow Wooden Foot Massage Roller na ito ay walang anumang magagarang feature gaya ng heating elements o air compression, ngunit umaasa ito sa agham ng reflexology at acupressure upang matulungan kang makahanap ng lunas.
Ang bawat foot pad ay may limang magkakahiwalay na roller, apat sa mga ito ay kumikilos sa mga trigger point sa ilalim ng paa, at ang panglima ay may mga acupressure point na umaabot nang malalim sa mga target na bahagi ng paa.Ang hubog na disenyo ay umaayon sa natural na arko ng paa para sa isang komportableng biyahe.Ang massager mismo ay gawa sa environment friendly na kahoy at may non-slip bottom, kaya maaari itong gamitin sa anumang uri ng sahig.Pagkatapos gamitin, madali itong itabi dahil sa compact size nito.Ito ay tumitimbang lamang ng 1.7 pounds at may sukat na 11.2 x 2.5 x 7.5 pulgada.
Ang Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat ay isang karapat-dapat na foot massager na may kasamang ilang advanced na feature.Ang Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat ay isang karapat-dapat na foot massager na may kasamang ilang advanced na feature.Ang Human Touch Reflex SOL heated leg at calf massager ay isang luxury-worthy foot massager na may kasamang hanay ng mga karagdagang feature.Ang Human Touch Reflex SOL thermal foot at calf massager ay isang luxury-worthy foot massager na may ilang karagdagang feature.Nagtatampok ito ng pinahabang taas at teknolohiya ng pambalot upang ganap na balutin ang paa at guya.Mayroong tatlong awtomatikong programa sa masahe na may dalawang bilis at dalawang antas ng intensity, na maaaring kontrolin sa pamamagitan ng isang panel sa tuktok ng makina.Binibigyan ka rin ng panel ng opsyong magdagdag ng vibration at/o init.Ang lahat ng mga masahe ay awtomatikong nakatakda sa 15 minuto at ang makina ay i-off kapag ang cycle ay kumpleto na.
Ang base ay malaki at mabigat – ito ay may sukat na 19 x 18 x 18 pulgada at tumitimbang ng 25 pounds – ngunit ito ay adjustable upang maaari mo itong ikiling pabalik o pasulong upang mahanap ang perpektong akma habang nakaupo sa iba't ibang posisyon.
Ang Nekteck foot massager ay isang abot-kayang opsyon na nag-aalok ng lahat ng mahahalagang feature.Ang platform foot massager na ito ay may 6 na ulo ng masahe at 18 umiikot na mga node ng masahe na magkakasamang nagbibigay ng pagmamasa ng shiatsu massage.Kinokontrol mo ang makina gamit ang mga kontrol sa pagpindot na nagbibigay-daan sa iyong lumipat sa pagitan ng dalawang mode: massage lang o heated massage.Ang bawat masahe ay tumatagal ng 15 minuto at awtomatikong na-off sa pagtatapos ng cycle.
Ang base mismo ay may tatlong taas, kaya maaari mong ayusin ito upang umangkop sa iyong taas.Kumpara sa ibang mga foot massager, medyo compact ang unit na ito.Ito ay may sukat na 15.9 x 14.4 x 4.7 pulgada, tumitimbang ng 7.3 pounds, at may dalang hawakan para sa madaling dalhin.
Kung mas gusto mo ang hindi gaanong nakaka-stress na foot massage, ang Snailax Shiatsu Foot Massager ay isang magandang pagpipilian.Ang mga massage node ay nilagyan ng silicone para sa mas malambot na pakiramdam sa paa, habang ang leg cavity ay nilagyan ng lambskin fleece at nilagyan ng plush fabric cover para sa karagdagang kaginhawahan.Mayroon lamang isang massage mode, ngunit maaari mong kontrolin ang direksyon ng pag-ikot upang i-target ang iba't ibang bahagi ng katawan.Maaari mo ring alisin ang tuktok ng device at gawing pangmasahe sa likod, leeg at/o guya.
Ang foot massager na ito ay kinokontrol ng isang wired remote control na may simpleng isa-pindutin ang mga pindutan.Kinokontrol ng remote control ang power, direksyon at mga function ng heating ng mga massage node.Walang mga antas ng init, ngunit kung gusto mong gawing self-contained heating pad ang massager, maaari kang magdagdag ng init sa masahe o gamitin ito nang mag-isa.May sukat na 13 x 12.6 x 6.4 pulgada at tumitimbang ng 3.7 pounds, ito ay isang medyo compact na makina na mas madaling iimbak kaysa sa iba.
Kung palagi kang on the go, kailangan mo ng foot massager na hindi magtatali sa dingding gamit ang mga wire.Ang ultra-portable na 1.4-pound TheraGun Mini ay idinisenyo para sa paglalakbay (o para dalhin sa gym o opisina) upang makahanap ka ng ginhawa kapag kailangan mo ito.Ang handheld massage gun na ito ay kasama lamang ng karaniwang ball attachment, ngunit tugma ito sa lahat ng ika-4 na henerasyong TheraGun attachment.Kung mayroon kang isa sa iba pang mga modelo, maaari mong baguhin ang ulo kung kinakailangan.
Sa kabila ng kakulangan ng setting ng init, ang TheraGun Mini ay may tatlong mga pagpipilian sa bilis at nalalapat ang 20 pounds ng puwersa na may 12mm amplitude.Ang kumbinasyong ito ay ginagawang bahagyang hindi gaanong matindi kaysa sa buong laki ng bersyon, na may 16mm na hanay, ngunit nagbibigay pa rin ng sapat na presyon upang matulungan ka sa pananakit ng binti at higit pa.Nagbibigay ang baterya ng hanggang 150 minuto ng operasyon nang hindi nagre-recharge.
Ang isa sa mga pinaka-halatang benepisyo ng isang foot massager ay ang pagbabawas ng stress, ngunit ang masahe ay maaari ring mapabuti ang sirkulasyon at mabawasan ang pag-igting ng kalamnan.Ito ay lalong kapaki-pakinabang kung gumugugol ka ng maraming oras sa iyong mga paa (bilang karagdagan sa mahusay na paglalakad at nakatayo na sapatos).Kung ang iyong massager ay nagbibigay ng compression, maaari rin itong kumilos bilang isang compression stocking, na makakatulong na mabawasan ang pananakit o pamamaga ng kalamnan.
Ang mga electric foot massager ay dapat na konektado sa isang saksakan ng kuryente gamit ang power cord.Nililimitahan nito ang kanilang pagkakalagay, ngunit hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagpapalit o pag-recharge ng mga baterya.Karamihan sa mga electric foot massager ay kinokontrol ng isang control panel o remote control.
Ang mga foot massager na pinapagana ng baterya ay tumatakbo sa mga regular o rechargeable na baterya.Mas portable ang mga ito kaysa sa mga electric foot massager dahil magagamit mo ang mga ito kahit saan, ngunit dapat mong tiyakin na mayroon silang bago o fully charged na baterya bago gamitin ang mga ito.
Ang handheld foot massager ay hindi pinapagana.Karaniwan silang umaasa sa mga buhol o naka-texture na mga ibabaw upang ilagay ang presyon sa iyong mga paa.Nagbibigay ito sa iyo ng higit na kontrol sa lalim ng masahe, ngunit kailangan mong maging mas kasangkot.
Maraming mga foot massager ang may kasamang pagpainit.Ang ilang init ay nasa massage mode lamang, habang ang iba ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang init sa sarili nitong at gamitin ito bilang isang heating pad.Ang heating function na ito ay hindi limitado sa isang partikular na uri ng foot massager.Mahahanap mo ito sa mga electric at cordless foot massager.
Karamihan sa mga heated foot massager ay may pinakamataas na temperatura na 115 degrees Fahrenheit.Ayon kay Dr. Lobkova, ang 115 degrees Fahrenheit ay ligtas para sa ambient temperature ng massager, ngunit kung ang lining ng tela ng makina ay hindi napunit o nasira.Sa kasong ito, "...ang balat ay direktang nakikipag-ugnayan na ngayon sa isang 115-degree na Fahrenheit na ibabaw, na maaaring mapanganib sa mahabang panahon," sabi niya.
Ang Brian Moore, MD ng FAAD, ay gumagawa ng mga rekomendasyon para sa maximum na oras ng masahe sa paa sa mga normal na temperatura: “Sa 115 degrees, dapat limitahan ng isang tao ang exposure sa mas mababa sa 10 minuto.Sa 109 degrees, ang balat ay maaaring makatiis ng mga 15 minuto nang walang anumang paso.Sa 98 degrees, dahil iyon ang parehong temperatura ng karaniwang katawan, ang balat ay kailangang makatiis ng ilang oras," sabi niya.
Ang foot massager ay maaaring gamitin ng sinumang may sakit sa paa (at may pahintulot ng isang doktor).Ang mga nakatayo sa buong araw, tulad ng mga tagapagluto, waitress, doktor at nars, ay maaaring makatutulong lalo na sa pagpigil sa pananakit at pagkapagod ng binti at paa.Ang foot massage ay makakatulong din sa mga atleta na makabawi mula sa ehersisyo at labis na paggamit ng mga pinsala.(Nakakatulong din ang foam roller.)
Sino ang dapat umiwas sa paggamit nito?Ang mga taong may problema sa pagdurugo ay dapat na umiwas sa masahe dahil maaari itong maging sanhi ng paghiwa ng namuong dugo at maglakbay sa utak o puso.Ang mga taong may limitadong sensasyon o sensasyon sa kanilang mga binti (tinatawag na peripheral neuropathy) ay dapat ding mag-ingat dahil maaaring hindi nila maramdaman ang mga pagbabago sa temperatura o presyon.Sa wakas, ang sinumang may pinsala sa paa o bukas na sugat ay dapat na umiwas sa mga masahe, at ang mga taong may bukas na sugat sa partikular ay dapat na umiwas sa mga foot massager na nangangailangan ng mga paa na ilubog sa tubig.
May tatlong pangunahing uri ng foot massager: electric, cordless at manual.Ang bawat isa sa kanila ay may kanilang mga kalamangan at kahinaan, kaya kung alin ang pinakamainam para sa iyo ay depende sa kung ano ang iyong hinahanap.
Ang mga electric foot massager ay dapat na konektado sa pamamagitan ng power cord, na naglilimita sa kanilang paggamit.Ang mga foot massager na pinapatakbo ng baterya ay gumagamit ng mga kumbensyonal o rechargeable na baterya.Nangangailangan ito ng ilang pag-iisip, dahil dapat mong tiyakin na mayroon kang bagong baterya o ang baterya ay ganap na naka-charge kapag handa ka nang gamitin ito.Ang mga handheld foot massager ay hindi malakas, maaari mong makuha ang ginhawa na kailangan mo sa pamamagitan lamang ng pagpindot sa iyong paa sa isang naka-texture na ibabaw.Makakatulong ito sa iyo na harapin ang stress, ngunit nangangailangan ito ng higit pang trabaho mula sa iyo dahil kailangan mong igalaw ang iyong mga binti.
Ang presyo ay isang mahalagang kadahilanan sa anumang pagbili.Ang presyo ng mga foot massager ay maaaring mula sa $25 hanggang ilang daang dolyar o higit pa.Kadalasan, ang mga mas mahal na foot massager ay may mas advanced na feature gaya ng heating at ilang iba't ibang massage mode.Kung hindi mo kailangan ang mga karagdagang feature na ito, makakatipid ka ng kaunting pera sa pamamagitan ng pagbili ng modelo ng badyet.
Kapag pumipili ng isang foot massager, dapat mo ring bigyang pansin ang mga katangian nito.Ang pinakamahalagang salik na dapat isaalang-alang ay:
Tandaan, kung mas maraming feature ang isang foot massager, mas magiging mahal ito.Alamin kung aling mga tampok ang pinakamahalaga sa iyo at gumawa ng mga pagpipilian nang naaayon.
Karamihan sa mga electric foot massager ay may dalawang pangunahing kontrol: isang kontrolpanel na may mga pindutanat/o isang remote control.Ang remote control ay maaaring wireless o konektado sa isang power cord.Kumokonekta ang ilang matalinong foot massager sa isang app sa halip na isang remote control.
Ang ilang mga foot massager ay mas portable kaysa sa iba.Kinakailangan ka ng mga electric massager na malapit sa pinagmumulan ng kuryente, habang maaari kang gumamit ng mga cordless at handheld massager kahit saan.
Ang laki at timbang ay nag-aambag din sa portability.Ang ilang mga electric massager ay medyo malaki at mabigat, na tumitimbang ng higit sa 20 pounds.Bagama't maaari mo pa ring ilipat ang mga ito, hindi ito kasingdali ng pagkuha ng isang massage gun o isang mas magaan na handheld massager.Ang paglalakbay gamit ang isang electric massager, halimbawa, ay mas mahirap din kaysa sa Theragun Mini.
Walang tiyak na sagot sa tanong na ito."Depende ito sa iyong mga personal na pangangailangan at kagustuhan," sabi ni Daniel Pledger, DPM, podiatrist at tagapagtatag ng ePodiatrist."Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga foot massager araw-araw, habang ang iba ay gumagamit lamang ng mga ito kapag sila ay nakakaramdam ng partikular na sikip o masakit sa kanilang mga paa."
Ang isang foot massager ay malamang na hindi saktan ang iyong mga paa, ngunit mahalagang gamitin ito ng maayos.Ang sobrang paggamit ay maaaring magdulot ng pananakit ng binti.Ang pagtayo sa halip na umupo ay maaaring magdulot ng pinsala kapag gumagamit ng electric massager.Kung gumagamit ka ng mainit na setting, may posibilidad ng kondisyon ng balat na tinatawag na erythema."Sa pangkalahatan, ang pagpapanatili ng temperatura sa ibaba 115 degrees at sa ibaba ng threshold ng sakit ay isang magandang paraan upang maiwasan ito," sabi ni Dr. Moore.Siyempre, kung ikaw ay buntis o may kondisyong medikal tulad ng diabetes, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang foot massager.
Ang pinakamahusay na paraan upang linisin ang iyong foot massager ay depende sa uri nito.Maraming mga electric leg massager na may hiwalay na leg chamber ang may naaalis, machine-washable na mga takip.Habang nililinis ang mga ito, maaari mong punasan ang natitirang bahagi ng makina gamit ang likidong panlinis at mga tuwalya ng papel.Gayunpaman, subukang huwag mag-spray nang direkta sa makina.Ang kahalumigmigan ay maaaring makapinsala sa mga de-koryenteng bahagi, kaya pinakamahusay na basain ang isang tuwalya ng papel at punasan ang makina.Maaaring i-spray at punasan ng tela ang mga spa foot massager at manual foot massager.